Rola witaminy K w diecie
Herbata jest niezwykle słynnym trunkiem wśród Polaków. Chociaż zapewne konkuruje z nią kaw, to jednakże herbata bezustannie jest z reguły pitym napojem w naszym kraju. Choć herbata króluje na naszych stołach to ciągle o niej niedużo wiemy. Wydaje się znacznej większości, że czarna herbata podawana z cytryną to jedyna jej forma podawania. A gatunków herbat jest wiele, aż trudno zliczyć. Choć my delektujemy się zazwyczaj herbatą czarną, to jest właściwie dużo innych gatunków także apetycznych i niezwykle zdrowych. Zapewne też nie wszyscy wiedzą, że herbata jest niezmiernie zdrowa – potwierdza to portal sklepy z herbatą. Jak najbardziej wypija w odpowiedniej ilości. Nie można przesadzać, zresztą każda skrajność nie jest wskazana. Niemniej jednak herbata wypijana w ilości kilki filiżanek dziennie z pewnością nie zaszkodzi, a wręcz przeciwnie może pomóc na dużo niedogodności. Od dawna gorzki napar z herbaty czarnej stosuje się w kłopotach żołądkowych. Herbata jest również źródłem przeciwutleniaczy, co oznacza, że pijąc regularnie herbatę, przede wszystkim zieloną lub białą jesteśmy w stanie przedłużyć sobie życie jakkolwiek również zachować na długo młody wygląd i właściwą kondycję.
1. Zobacz stronę
2. Kontynuuj
3. Odwiedź stronę
4. Kliknij dla szczegółów
5. Kliknij dla szczegółów